یكی از بهترین بوفه های صبحانه در شهر تهران كجاست؟
به گزارش المور صبحانه یكی از وعده های اصلی غذایی است.
به گزارش المور به نقل از ایسنا، بنابر اعلام تهران بین، خیلی از افراد برای خوردن صبحانه هیچ اشتهایی را ندارند و روز خودشان را بدون خوردن صبحانه آغاز می كنند. این در حالیست كه متخصصین تغذیه مرتباً در ارتباط با عواقب بد صبحانه نخوردن صحبت كرده اند. اختلال حافظه، عدم سلامت هورمونی، چاقی، كاهش سطح خلق وخوی، بی نظمی در قاعدگی، احساس گرسنگی مداوم و عوارض جانبی فیزیكی همگی گوشه ای از عوارض صبحانه نخوردن است.
بامداد یك روز تعطیل پس از یك كوهنوردی دلپذیر، صرف یك صبحانه خوب و دلپذیر می چسبد. رستوران تهران بین واقع در سعادت آباد با آب و هوایی كوهستانی، فضایی بسیار شیك و لاكچری، پاركینگ رایگان و منویی بی نظیر آماده ی پذیرایی از شما عزیزان هست. منوی صبحانه این رستوران شامل ۱۰۰ نوع صبحانه ی گرم، سرد، انواع آبمیوه، انواع مربا، انواع نان و شیرینی، انواع سالاد، انواع میوه، انواع آجیل، انواع چای و دم نوش و انواع نوشیدنی است.
فواید خوردن صبحانه
صبحانه برای شروع روزبه ما انرژی لازم را می دهد. تمام موادی كه در این وعده مصرف می كنید، بایستی یكی از منابع كلسیم، فیبر، پروتئین، آهن و ویتامین ب باشد. بدن برای یك شروع خوب، به مواد معدنی مغزی نیاز دارد و نخوردن آن موجب می شود كه بدن دیرتر بتواند روز را شروع كند.
سبزی ها و میوه جات منابع بسیار خوبی برای تأمین كردن مواد معدنی و ویتامین ها هستند. شما می توانید برای صبحانه از انواع آب میوه مثل آب پرتقال یا حتی خود میوه استفاده نمایید.
صبحانه همین طور برای كاهش وزن مفید بوده و افرادی كه از مصرف صبحانه صرف نظر می كنند، در وزن مناسبشان می مانند و به اضافه وزن گرفتار می شوند. چنانچه شما صبحانه را از وعده ی غذایی خود حذف كنید، در طول روزبه قند بیشتری نیاز پیدا می كنید و میان وعده های پر قند زیادتری را مصرف می نمایید.
همین طور خوردن صبحانه موجب سلامت طولانی مدت شما می شود. تا جایی كه صبحانه می تواند از ناراحتی های قلبی، فشارخون بالا و دیابت جلوگیری به عمل بیاورد.
صبحانه فرصتی عالی است به جهت اینكه اعضای خانواده را دورهم جمع كنید و از خوردن آن لذت ببرید. این كار موجب می شود كه عادت خوردن صبحانه در كودكان به وجود بیاید و در نوجوانی راحت تر صبحانه بخورند. چونكه بیشتر كودكان بعد از رسیدن به سن نوجوانی و قبل از رفتن به مدرسه خیلی سخت صبحانه می خورند. با تمام این تفاصیل می توان اظهار داشت كه صبحانه خوردن یكی از وعده های مهمی است كه نباید به هیچ عنوان از قلم بیفتد.
صبحانه بایستی در ۲ ساعت اول بعد از بیداری مصرف بشود. همین طور یك صبحانه ی كامل بایستی حدود ۲۰% كالری روزانه ی شما را در بر بگیرد.
شرایط رزرو صبحانه در رستوران تهران بین
تیم آشپزی حرفه ای و مجرب ما در آشپزخانه ی مدرن و بهداشتی با استفاده از گوشت تازه و یخ نزده با طبخی عالی و تنوع غذایی بالا برای هر سلیقه ای آماده ی پذیرایی كردن از شما دوستان هست.
- منوی صبحانه ی رستوران تهران بین پنج شنبه ها و جمعه ها از ساعت ۸ بامداد تا ساعت ۱۱ بامداد است.
- صبحانه سلف سرویس بوده و شامل ۱۰۰ نوع صبحانه هست.
- بوفه ی سرد كه شامل خوراكی های زیر می شود:
- كره گیاهی و حیوانی
- پنیرها شامل پنیر سبزی ها و پنیر سفید
- عسل
- خامه
- شكلات صبحانه
- ارده
- حلواشكری
- زیتون
- خرما
- خیار
- شیره ی خرما
- خیار شور
- گوجه فرنگی
- ژامبون گوشت
- ژامبون مرغ
- لیموترش
- بوفه ی گرم شامل خوراكی های زیر می شود:
- نیمرو
- خوراك لوبیا
- خوراك عدسی
- خوراك سوسیس
- تخم مرغ بیكن
- املت ها كه دو نوع دارند: سبزی ها و گوجه فرنگی
- تخم مرغ آب پز
- تخم مرغ سوسیس
- انواع پنكیك
- میرزاقاسمی
- كشك و بادمجان
- فرنی
- شیر برنج
- قارچ سوته
- سبزی ها گرم
- سوپ روز
- بوفه ی مربا شامل مرباهای زیر می شود:
- آلبالو، هویج، گل سرخ، بالنگ، زردآلو، زنجبیل، به بهارنارنج، پرتقال، تمشك، توت سفید، هلو، گلابی، كیوی، شاه توت، انجیر، گل گاوزبان، توت فرنگی
- بوفه ی نان و شیرینی كه شامل موارد زیر هست:
Ø باگت، روگن، سمیت، تست، بربری، قندی، گروسان، سوخاری، لواش، سنگك، موزی، توت فرنگی، كورن فلكس، جو و سبوس، كیك صبحانه، شیرمال، ساده، بیسكویت، شیرینی كشمشی
- بوفه ی سالاد كه شامل موارد زیر می شود:
- سالاد اندونزی، الویه، زرشك، سبز، روسی
- بوفه ی میوه كه شامل موارد زیر می شود:
- نارنگی و هندوانه و خیار و پرتقال و سیب
- بوفه ی آجیل و میوه خشك كه شامل خوراكی های زیر می شود:
- برگ قیسی و شاه دانه و آلو و بادام زمینی و گردو و كشمش و برنجك می شود.
- بوفه ی چای و دم نوش كه شامل موارد زیر می شود:
- چای سبز دارچین، چای سبز یاسمین، چای سبز یاس، چای سبز، چای سبز و لیمو، چای با طعم هل، چای با طعم هلو، چای دارچین، چای با طعم لیمو، چای سبز نعناع، دم نوش گل، چای ترش، چای گاوزبان، دم نوش انرژی زا، دم نوش لاغری، دم نوش بابونه، دم نوش آرامش، دم نوش دیتوكس
- بوفه ی نوشیدنی كه شامل موارد زیر می شود:
- شربت آلبالو
- شربت پرتقال
- شیر سرد و گرم
- آب معدنی
- شیركاكائو
- هزینه ی صبحانه برای هر نفر ۹۸۰۰۰ تومان هست كه با تخفیف ویژه ی ۳۰% آن ۶۸۰۰۰ هست.
- قیمت مناسب كنار موارد بالا سبب شده كه این رستوران به یكی از بهترین گزینه ها برای هم نشینی با خانواده، دوستان و برگزاری دورهمی های شما تبدیل گردد.
- سالن VIP آن با داشتن ویدئو پروژكتور و پذیرایی خاص و ویژه، این امكان را برای شركت ها، سازمان ها و ادارات فراهم می آورد تا جلسات كاری و مراسمات خودشان را در آنجا بگیرند.
انتهای رپرتاژ آگهی
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب